2015年7月22日水曜日

ちょうど1ヶ月


開院してから1ヶ月がたちました
長いような、短いような・・でもとても充実した1ヶ月
そんな、ちょうど1ヶ月の節目にとてもうれしいことがありました

左股関節の痛みで通っていただいた可愛らしい女性
家族のために仕事と家のことと、毎日忙しく働く合間に
時間をつくって当院に通っていただきました

1クールでしっかり改善し、昨日で終了
2回目来ていただいたときから、「全然痛みが気にならなく
なりました!そしてよく眠れるようになったんです」と
ほんとかな?とこちらが心配になるくらい前向きな答え。

でも、確かに2回目以降は検査は全て陰性が続き、
いらっしゃる度に、左股関節の可動域もどんどん広がり
目に見えてうれしい変化がありました
5回目あたりには、反対側の右股関節の方が硬く感じるほど。。

嬉しいような淋しいような気持ちで、昨日が最後のお見送り。
そうしたら、その日のうちにメールが届いたんです

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お問合せではないのですが・・・お礼を言いたかったのでこちらから
メールさせていただきます。本当にありがとうございました。
終わってからすごく首がすっきりして、とても軽い感じがします。
6回通ってどんどん体が楽になりましたし、たくさんお話しできたことで
気持ちも軽くなりました。

自分の気持ちに正直になりたいな・・・と思いました。
体もほぐれて心もほぐれのかもしれませんね。

姿勢を保ち、首が前に出ないように意識します!
不調になったら相談できるところがあるところがあるというのは心強いですね。
また機会がありましたらよろしくお願いします!まずはお礼まで・・・

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                    *ご本人様了承済で掲載


メールをいただいて、とても嬉しくて・・幸せな気持ちになりました。
体の調子が悪くなくても・・ちょっと心が疲れた時など
気軽に遊びにきてくださいね。
本当にありがとうございます 出会いに感謝✨






 数年前、話題になった
    大好きだったholsteeの
 マニフェスト


 Life is short

 Anything challenge

  in honest yourself


 

2015年7月14日火曜日

「からだを整える」ということ



私にとって、こころとからだを整えてくれるのは「ヨガ」ですが
思い起こせば、ここまで辿り着くのに右に曲がったり左に曲がったりと紆余曲折
でも、準備されていたようにいいタイミングで素晴らしいヨギーニと出会うことが
出来て、南インドのアシュラムで座学を学べたことが、私にとって大きな転機でした
私のヨガ人生に揺るぎがなくなりました
  *私の大大大好きな可愛い師匠 シータさん(寺崎由美子さん)
         シータさんのブログ  


ヨガでは、呼吸とともに、アサナと呼ばれるヨガのポーズをとっていきます
そして、ポーズのあとはシャバアサナ(屍のポーズ)でリラックス
深い呼吸を行いながらカラダの変化を静かに見つめていくのです
からだの中で変化しているところにフォーカスすること。
心が体とリンクしていくとともに、それは、心と体を切り離していく練習でもあります



ヨガを続けるということは、表面にある堅い殻(自分の思い込みとか)を
むいていくことから始まり、一枚一枚薄皮を削ぎ落としていくことで
真ん中の芯(自分)に辿り着こうとしている感じ・・
   いや・・もともとそこにいたんだけどね 
言葉で伝えるとかなりややこしいことになります




また、「人のからだを整える」というのが私の今のお仕事ですが
人はそれぞれ感覚が違うし、表現方法も伝え方も違う
そして、痛みが出ているところに気持ちが捕われてしまったら
心もつらくなり、いろいろなことが難しく感じてくる 



だから、「整えること」は心と心のつながりが大切になってきます
「治りたい」という気持ちと「改善してほしい」というお互いの気持ちが
つながっていくことからスタートできたらいいですね



共同作業で一緒に確認していきながら、言葉で伝え、視覚もあわせて
変化を感じていくこと
からだ全体は歯車のように繋がっているから、何かが変わると
それにともなって、少しずつ他の部分も変化していきます
その変化に気付いていくことで 自分がいい状態へと戻っていく
その作業の繰り返しです
*子供の頃は「ちちんぷいぷい!」で全ての痛みが飛んでいったのに
 大人になると残念ながらその魔法は効かないですね 
 頭もカラダもガチガチになってしまうから??



堅くなった皮を表面から一枚一枚削ぎ落としていく作業はヨガと似てます
心地よいからだへと整い始めると、いろいろやりたいことも
思いつくようになり、心も安定してきます



そして、不調が改善される度、一緒に喜びましょうね :−)
そのために私も日々努力します




      ヨガとカイロプラクティック
アプローチの方法は違っても、本来の自分に戻っていくことは同じ
少しずつ重〜いものを削ぎ落とし、軽いカラダの自分へ戻りながら
より自分らしい人生を・・と願わずにはいられません























2015年7月9日木曜日

万歩計が壊れた?

一昨年の話です

うちのお父さんはピュアなまじめ君
毎日同じ時間に起きて、同じ時間にご飯を食べて、
そのあと万歩計をつけて散歩をして、お仕事をして
夜はニュースを見て、野球を見て、映画を見て寝るという生活
不平不満も言わず、黙々と人のために出来る事を続けている
そんな人です

そんな人だから、自分の身体にも不満がなく 何でもこんなものかと受け入れている
私にしてみれば、帰省する度に「背中が小さくなった~」ってさみしく感じるけど
本人は肩が凝って苦しくても、どれだけ背中が縮んでいても・・
「何ともない」の一言。  さすが東北人、忍耐強い!


私がカイロプラクティックを学び始めたのは、私のまわりの人から幸せに
したいっ!という思いからなので・・・
まずは、父にお願いしてカイロプラクティックの施術させてもらいました

触ってみたら、身体はガチガチ。痛くないの?って聞いても「何ともない」
これでは、いくら施術しても本人何も変化感じないだろうな・・
これは回数がかかりそうです(父は79歳)

でもですよ・・施術後はびっくり!
ギュッと縮こまっていた肩がゆるんで、肩甲骨が動くように。
肩幅が若いときみたいにぐ〜んと広くなって、ガチガチの腰のハリもとれて
姿勢が整っている!!
「え~!! 10歳若くなった!」って言っても、
当の本人は「おれにはわからない」の一言
ま~、そういうとは思っていました。

でも・・そのお父様、2日目の施術の後聞いてみたら、
「カイロプラクティックっていいのかも」と
あれあれ、父がそんなことを言うなんて普段のお父様から考えると珍しいことです

3日目の施術の後は、「歩くのが楽になったような気がする」って
それはそーでしょ、見た目から姿勢が全然違いますから~
「あ~施術前の写真とっておけば良かった~」「肩甲骨の間の幅をはかっておけば良かった~」
って言ってもあとの祭り。。。

※視覚で変化を確認することも大事なので、この変化を見せてあげたかったと
 後悔すること多々あります


そして、東京に戻ってから数日後、お母さんに電話してみた時の事
「なんかね、お父さんが、万歩計が壊れたって言ってたの
毎日、”一万歩”歩けるコースを決めて歩いているのに、一万歩に足りなくなっておかしい」との話

すると後日、お父さんから小学校の校庭3周は5300歩くらいだったのに
ここ数日4800歩くらいになったと分析してくれてた
とにかく歩くのが楽になった。歩幅も広くなったから歩数も少なくなった!
ということでした
写真は撮れなかったけど・・ ちゃんとビフォアアフタが確認できて良かった


毎日毎日同じ行動を続けている”まじめなお父さん”だからこそ
教えていただけた貴重なデータ。ありがとう、お父さん
これを糧に「より勉強に勤しめます!」と感謝したあの日でした


 

 屋号の「歩みのカイロ」は
 
 ずっと楽に歩けるカラダで
 いてほしいという願い
  
 私もしっかり地に足をつけ
 一歩一歩成長します
  
 
 の想いを込めてます 

 
 










2015年7月2日木曜日

半年前からの予約

去年の11月 親戚の結婚式に招かれたときのこと
十何年ぶりに会ういとこ(40代男性)に 私の近況報告をしていたら
「腰痛と首の痛みで、毎朝起きるのがつらいし 一日中体が重く
 病院に行ったら 頸椎ヘルニアと診断された」
「え〜、それは大変。ちょっと検査させて!」と裏の方にまわり
チェックをしたら、体のバランスが崩れていて腕に力が入らず、
カテゴリーⅢ(腰椎の歪み)という結果に。
施術方法などを説明し、来年春をめどに開業をすることを伝えたら
「是非、お願いしたい!」と名刺をもらいました


そして6月。予定より遅くなったけど「開業するよ」の連絡をしたら、
「今も変わらずつらいので OPENの日に空いていれば予約したい」と。
長らくお待たせしてすみませんでした!


当日の検査では やっぱり「カテゴリーⅢ(腰椎の歪み)」
ずっとスポーツをしていて力はすごくあるのに 力が入らない状態
可動域や筋肉の張りなどを確認。
かなりひどい状態かと予想していたけど、可動域もあり
背中もそんなにガチガチじゃない。
でも、ずーっとこの状態で本人は毎日つらかったんだと思います


JNTで体を整え ブロックで矯正 頭蓋骨調整をし施術終了
再チェックではしっかり全身に力が戻り 検査結果もマイナス
「すごい気持ちがよかった〜」といいながら 首を動かしています
頭の置き場がわからない様子です

そう・・今まで首が前に傾斜していたのですが、腰椎を整えたので
今までのように頭が前に出ると重く感じるんです。
背中がピン!首もやわらかくなりいい感じ。
頭も自然な位置に戻ろうね

次の日もきてもらいましたが、「すご〜く楽!全然違う」と
検査もマイナスで 全身の力もしっかり入ります。
2回目からはカテゴリーはすべてマイナスで 状態もいいので
3回でとりあえず終了。あとはメンテナンスに移行していきましょう。


奥様とお嬢様が「早くヨガをやりたい」と希望されていましたので
今後はヨガで体を整えることになり 週1回のヨガクラス開講です
カイロプラクティックでも第一号 ヨガクラスも第一号
そして最短の回数で終了となり 私にとっては嬉しい限り♡
ヨガに来た時にからだの状態をチェックできるしね
元気なカラダを維持して 大切な家族をやしなってください!